☆疲れました…☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月04日(月)

☆疲れました…☆

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☆疲れました…☆ 画像1 ☆疲れました…☆ 画像2
昨日のイベントは、天気に恵まれ、無事終了しました☆
受付でがんばっていたら、焼き鳥販売分会から差し入れを頂きました。
ここの焼き鳥、秘伝のたれですごく美味しいんです。
味も焼き加減も抜群☆

焼きたてをパクパク頂きました(^^)v

ありがと~☆


そして、イベント終了後、みんなで片付け、、、
今年はテントをたたむのを随分手伝いました。
職人の皆さんは、慣れていてテキパキ片付けるのですが、
私は年に一度、触る程度、、、
どこをどうしていいのやら。。。

上のほうの部品をはずしたり、結び目を解いたり、パイプをはずしたり、
結構、力仕事で大変でした。

帰ったら、背中が筋肉痛、、、(笑)
普段、全く使わないからね(汗)

それプラス、帰りの上り坂で、前を走る自転車がいて、
抜けるか抜けないかビミョーな速さで、、、

何を間違えたのか私は、抜きにかかってしまった。。。

抜いたまではよかったのですが、その坂、意外と長くて、
抜いた後も気を抜けず、随分、見栄を張り続け、燃え尽きました、、、



言うわけで、うちに帰ってから大好きな『えいひれ』を購入。
ハイボールで乾杯しました☆


今日は、ビミョーな天気の中、自転車通勤を強行。
朝は、ギリギリ濡れずに到着☆
昼は雨が降っていましたが、今はまた、止んでます(^^)v

さっさと帰りたいが、、、仕事がたまってる。。。






【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
23.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
54.2kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
tomytomy 2010/10/04 18:06
焼き鳥美味しそうですね。
お疲れ様でした~。
 audrey 2010/10/04 18:10
早速、コメありがとうございます。

めっちゃ美味しいですよ~☆
お持ち帰りの分も頂いて帰りました(笑)
どりり 2010/10/04 18:27
イベントおつかれさまでしたー。
テントの片付けって大変なんですよねー。
上のほうの部品外しとか結んでいる紐ほどくのとか、
わかりますわかります!
ずっと腕あげっぱなしだから、かなりつらくなってきますよね(^^;

今日は私も自転車通勤にすればよかったー。
結局雨ほとんど降らなかったし~。
 audrey 2010/10/07 10:07
ありがとうございます。

テント、素人には難しいですよね。
慣れている人がいないと、大変です。。。

自転車通勤、気持ちいいよ~☆
杏宏ママ 2010/10/04 18:57
天気予報の言う事を聞いて、電車にしたのに・・・
行きも帰りもふらなんだ・・・
 audrey 2010/10/07 10:08
予報では確か昼前後が一番降るって言っていたので、
がんばって自転車できました。

段々、電車通勤がストレスになるね、、、(笑)
やすやっさん 2010/10/04 19:07
思わず自転車を抜き去り、その後先頭を維持するなんて、さすが。
焼鳥、美味しそう。

お腹が空いてきました~。
 audrey 2010/10/07 10:09
あははっ、いえいえ、抜いたのが走り屋じゃなくてよかったです(汗)

この焼き鳥、たれがめちゃくちゃ美味しいんですよ☆
ヘイポー 2010/10/04 20:38
 audreyさん こんばんわ

焼きたての焼き鳥を持つ反対の手には・・・当然ビールっしょ~!!

自分も地元の手伝いで盆踊りやら地蔵祭やらいろんな祭の手伝いするので

櫓組、テント張り、焼き鳥、たこ焼き、お好み焼き、焼そば、わた飴何でも~

出来ますよー♪当然片手には・・・ビール!!で

お疲れ様でした~♪

                            ヘイポーより

 audrey 2010/10/07 10:10
ありがとうございます。

私は一応(?)仕事中なのでアルコールは抜きですよ~(汗)
でも、帰ってから飲みました(^^)
三輪昌志 2010/10/05 00:23
>何を間違えたのか私は、抜きにかかってしまった。。。
>抜いたまではよかったのですが、その坂、意外と長くて、
>抜いた後も気を抜けず、随分、見栄を張り続け、燃え尽きました、、、

ストイックだな~~~( ̄口 ̄∥) 。
 audrey 2010/10/07 10:11
ストイックですか?

ただの見栄です(笑)
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