no title【Ｍａｙｕ＠ＳＴ２１０さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月09日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1203kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
サンデリカ株式会社 おにぎり　昆布（1人前） 166 kcal
ほっかほっか亭 おにぎり さけ（1人前） 193 kcal
11時
サラダ（1人前） 37.4 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 37.5 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
アジの塩焼き（1人前） 64.8 kcal
フジパン ミルクブレッド（1人前） 342 kcal
  1203 kcal
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