511日目【らぁぽんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>らぁぽんさんのトップページ>記録ノートを見る>511日目
10年10月09日（土）

511日目
< 510日目 　｜　512日目 >
【朝ごはん】ヤクルト、麦茶

【昼ごはん】ガーデンでミートソーススパゲッティランチ

【間食】ダージリンティー、鯛最中

【晩ごはん】ごはん、鶏の照り焼きもやし炒め、野菜の味噌スープ、里芋煮、茄子と昆布の漬け物、発泡酒

【夜食】焼酎、柿ピー

【今日の感想】もの凄い雨だったらぁ！

【記録グラフ】
体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
3653歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
80.2kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE