つういん【のぞさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月09日（土）

つういん
< うん 　｜　おととい >
今日は通院日


ぼくにとっては痛み止めのアモキサンもらいに。一日一錠で筋肉の硬直はほぐれる、なんともすぐれもの


雨だし、部屋の片づけでもしよっと

【記録グラフ】
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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