no title【ケテロさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月11日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2604kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
牛肉じゃが（1人前） 508 kcal
松屋 なまたまご（1人前） 76 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
20時
ぱすた（1人前） 378 kcal
ソル・レオーネ トマトソース（1人前） 51.7 kcal
ぶなしめじ（1人前） 16.2 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
SAVAS プロテイン（1人前） 83 kcal
ぎゅうにゅう（3人前） 414 kcal
21時
ぱすた（1人前） 378 kcal
ソル・レオーネ トマトソース（1人前） 51.7 kcal
かぶ（根）（1人前） 4.2 kcal
かぶ（葉）（1人前） 4 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
22時
SAVAS プロテイン（1人前） 83 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
  2604 kcal
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