土曜【ケテロさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月16日（土）

土曜
< 朝の早起きに成功
Fリーグでも観に行くかな～

【記録グラフ】
食事の記録
1266kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
たまご（2人前） 195 kcal
かふぇおれ（1人前） 103 kcal
松屋 みそ汁（1人前） 39 kcal
かぶ（根）（1人前） 4.2 kcal
かぶ（葉）（1人前） 4 kcal
16時
なす（1人前） 73.6 kcal
きゃべつ（1人前） 4.6 kcal
にんにく（1人前） 8 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
ぱすた（1人前） 378 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
  1266 kcal
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