no title【ケテロさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月06日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2585kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
松屋 生玉子（1人前） 76 kcal
なっとう（1人前） 100 kcal
ぎゅうにゅう（3人前） 414 kcal
SAVAS プロテイン（1人前） 83 kcal
スターバックスコーヒー エスプレッソ ショット（5人前） 25 kcal
15時
ぎゅうにゅう（3人前） 414 kcal
20時
豚肉カレー（1人前） 816 kcal
なす（1人前） 73.6 kcal
とまと（1人前） 22.8 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
23時
SAVAS プロテイン（1人前） 83 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
  2585 kcal
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