食事【ケテロさんの健康管理カラダカラノート】

ケテロさん


1977年生(男性)

食事

< no title 　｜　ライブ前 >

【朝ごはん】
納豆、卵、カフェオレ
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
ハンバーグ、ライス、コーヒー、にんじん、コーンサラダ
【夜食】

【今日の感想】
CLを観てしまったので、昼過ぎに起きた。

【記録グラフ】

食事の記録
1833kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

14時
カフェオレ（1人前）	103	kcal
松屋生玉子（1人前）	76	kcal
ご飯小（1人前）	151	kcal
SAVAS プロテイン（1人前）	52	kcal
ぎゅうにゅう（1人前）	138	kcal
19時
ケンタッキーフライドチキンコーンサラダ S（1人前）	59	kcal
にんじん（1人前）	74	kcal
サントリースターバックスディスカバリーズミラノエスプレッソ 200ml（1人前）	100	kcal
ご飯中（1人前）	235	kcal
ハンバーグ（1人前）	472	kcal
20時
納豆（1人前）	100	kcal
ぎゅうにゅう（1人前）	138	kcal
大塚製薬ポカリスエット [ペットボトル] 500ml（1人前）	135	kcal
	1833	kcal
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