目のくまが取れないヨ…。【satoko118さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月14日(木)

目のくまが取れないヨ…。

< うとうと。  | お昼寝。 >
【昨晩寝た時間】
6:00
【今朝起きた時間】
6:30
【お昼寝・仮眠】
0分
【合計睡眠時間】
12時間30分
【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)
2
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)() のグラフ
起床時刻
6.5
起床時刻() のグラフ
睡眠時間
12.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
勉強時間
4時間
勉強時間(時間) のグラフ
体重
40.5kg
体重(kg) のグラフ
 
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