516日目【らぁぽんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>らぁぽんさんのトップページ>記録ノートを見る>516日目
10年10月14日（木）

516日目
< 515日目 　｜　517日目 >
【朝ごはん】ヤクルト、麦茶

【昼ごはん】ナポリタン、目玉焼き、ポテトフライ、チーズパン、クリーム野菜スープ、紅茶

【間食】コーヒー

【晩ごはん】栗ご飯、餃子、野菜炒め、発泡酒

【夜食】季節のシフォンケーキ、ブドウ、焼酎

【今日の感想】 お祝いが成功して良かったぽ～ん！

【記録グラフ】
体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
4822歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
80.2kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE