痩せなきゃ！！【現在完了さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月15日（金）

痩せなきゃ！！
< no title 　｜　んもーo(＞＜)o >
おはようございます～＼＾o＾／皆さんお元気ですか！?金曜日ですょ、金曜日！！

今日は一日新橋で撮影研修です(∪o∪)。。。頑張ってきます！！

てか最近あちこちにお肉がプクプクついてしまって肉塊となっている私…まぢで節制します。。

ランチをみんなで食べに行くんだけど、カロリー高くつくんですよね(*_*)
できるだけお弁当を作ってますが。。

それか家に帰るの遅いので夕食は諦めようかとも思うのですが、帰ってくるとつい甘やかしたくなるんですよね(>_<)

そして肉怪…

むーう。頑張らねば。

てゆっか、１８日月曜日飲み会２３時までとか予定になってて、帰り１２時半とかやーん(┬┬＿┬┬)みたいな…死ぬ…

家遠いとシンドイですなあ…

さあ今日は飲みに行くからがんばるど♪

コメント
杏宏ママ 2010/10/15 08:05 
うーーん。判る気がする～
僕も気合入れなおさなくちゃ！！
 現在完了 2010/10/15 08:14 
がんばりましょー(>_<)私はあと４キロなんとかして落とします(*_*)でもまたリバウンドしたらやだな～でも筋トレする時間あんましないし、疲れちゃってやる気なくしますよね…
紗羅月 2010/10/16 17:51 
外ランチはカロリー高いですね。。。
その分夜を抑えるしかないか～
私も最近夜が遅いので味噌汁だけ、とかにしてあとは職場で食べちゃってます。
さのっちょ 2010/10/16 22:05 
ついに赤紙が～～～。。。
メタボ指導通達。。
あちゃちゃ。。。
本気でやせなければです。。。
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