no title【yugaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yugaさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年10月15日（金）

no title
< kaishi 　｜　no title >
旅行後　初。
3キロ太っていたので、戻さないと・・・

やばい。

【記録グラフ】
食事の記録
1241kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
卵焼き（0.5人前） 66.2 kcal
柿（0.2人前） 15.6 kcal
9時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
山崎製パン チーズパン（0.4人前） 40.8 kcal
モンテール ハロウィンロール　パンプキン（0.1人前） 64.5 kcal
17時
アンリィCI ちんすこう（1人前） 50.3 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
CITADELLE メープルシロップ（1人前） 2.5 kcal
マーマレード（2人前） 112 kcal
さつまいも芋煮（0.3人前） 106 kcal
19時
豚肉のクリームシチュー（0.5人前） 337 kcal
もずく（1人前） 2 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
かつお佃煮（1人前） 24 kcal
山崎製パン チーズパン（1人前） 102 kcal
しいたけ煮（1人前） 56.9 kcal
  1241 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE