no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ショイチさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年10月17日（日）

no title
< 今日は飲み会 　｜　週末は食い過ぎた(... >


【記録グラフ】
体脂肪率。
21%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
25
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
2270kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
99.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3093kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
吉野家 牛丼 並盛（1人前） 660 kcal
8時
五目炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
12時
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
マクドナルド チーズバーガー（0.5人前） 152 kcal
マクドナルド クォーターパウンダー（1人前） 556 kcal
14時
マウントレーニア カフェラッテ　ノンシュガー（1人前） 79 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
焼秋刀魚（1人前） 283 kcal
蟹玉（1人前） 365 kcal
  3093 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE