土曜日から出張【ﾙｰｸさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月18日（月）

土曜日から出張
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土曜日から京都へ出張へいってきた。

いつも京都の時は西本願寺隣の興正寺の宿坊に泊まる、そこからみえる景色が好きだ。

俺以外ほとんど外国人だった。

宿坊の朝飯は質素だご飯、味噌汁、のり、納豆、漬物　まさに一汁一菜。



今日は近くの森林公園へジョギング！！

コスモスが綺麗だった。

【記録グラフ】
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