私の癒し【現在完了さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月20日(水)

私の癒し

< んもーo(><)o  | おはようございます... >
最近、仕事から帰ってくると、必ずまずはリベラのアルバムを流し、

アロマを焚くのが日課です。


今は残業は八時過ぎくらいまでしかやらないので、22時前には家につきますが、


来週くらいからは22時くらいまでお仕事で帰りが12時近くになるので、それもなかなかできなくなるかもですが…


http://www.youtube.com/watch?v=cmuPJvr89Jw&feature=related


癒しの時間、まじ必要ですからね(^v^)


そして今週の金曜日は有給促進日、とかでお休みで3連休なので、何しようかわくわくします~♪


おやすみなさ~い★

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おっはようございまーす!!
寒くなってきましたね><
お腹を壊しやすいので気をつけないと!!
あと電車の中では絶対にマスクしたほうがいいです★

今年はぜえったい風邪ひかないようにしなきゃっ!!
休みの日に寝込む、なんていうことになったら最悪だも~ん!!

コメント
tomytomy 2010/10/20 02:25
22時まで毎日仕事ですか?自分の時間が貴重になってきますね。
体調管理気をつけて下さい。
 現在完了 2010/10/20 07:03
そうなんです~!
自分の時間をどう使うか、あと絶対に風邪とかはひけないなぁと思って、毎日ビタミン剤飲んだり、マスクで予防したり、手洗いうがいを徹底してます(^v^)
どんぐり27 2010/10/20 03:50
>今は残業は八時過ぎくらいまでしかやらないので、22時前には家につきますが、
でも通勤時間長いですね.これからもっと遅くなるとの事,あんまり無理しないでガンバってください。自分なりの癒しって大切ですね,,,って考えて,私は何を癒しにしてるんだろうって逆に考えちゃいました。
 現在完了 2010/10/20 07:05
そうなんです…電車は一本なので、寝ていられるのですが、とりあえず時間がかかるので、困ります><
でも、今はちょっと無理しても頑張った方が良い時期だと思っているので、とりあえずやりきってみようと思います!!
自分なりの癒しだけはいつもちゃんと確保するようにしないと、後からきつくなりますよね…
どんぐりさんも、癒しが見つかると良いですね。。ケーキ作りとか…??
きりり 2010/10/20 08:07
癒しの時間は必要ですね~とてもよくわかります。
アロマとかって素敵~!!
だけど私、今、スポクラの匂いに癒されてます^^;
紗羅月 2010/10/20 08:09
遠いと大変ですよね~

癒し。。。お風呂と睡眠かなぁ。
Liberaいいですね。
シトロン 2010/10/20 08:59
シトロン
あたしも、リベラ好きです・・・
アルバムもコピーしてるので、ソノ気持わかるよ・・・

忙しい仕事がんばってね・・・☆
どりり 2010/10/20 18:09
確かにそろそろマスクは必要かもしれませんね~。
私も毎年11月頃からスギ花粉シーズン終了までの半年くらいは
必ずマスクして電車に乗っています。

今年は主に自転車通勤ですが、乾燥した空気で喉をやられないように
やはりマスクはしようかと思っています。
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