D7【Gordauさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月21日（木）

D7
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【朝ごはん】
さらだ
【昼ごはん】
サンマ丼と撃とう、907Kcal
【晩ごはん】
飲み会
【運動した時間】
９０分
【記録グラフ】
ジムトレーニング
90分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
82.3kg
体重（kg） のグラフ
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