まぁかわらず・・。【dieterさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月21日（木）

まぁかわらず・・。
< お！ 　｜　とりあえず・・・ >

21日--
ファミマ深入りカフェ　100
カフェラテノンシュガー　30
塩ラーメンwithなっぱ　650
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カフェラテ　30
黒糖くるみ　220
キスチョコ3つ　　max60
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1300

あんまり食べてないつもりなのだが・・・。おやつを減らさない限りがっつりご飯を食べられない・・・。ジレンマだー！！
あとは運動だなぁ。

【記録グラフ】
体重
0kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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