とりあえず・・・【dieterさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月22日（金）

とりあえず・・・
< まぁかわらず・・。 　｜　ちょっとー >
今日の夜は野菜メインとは言え、食べそうな感じなので、、、おやつを我慢しよう。。

・小岩井コーヒー2倍のカフェオレ紙パック　(残り1/5捨てたから）　200

・卵とタマネギとカニカマの雑炊　420
・鮭の味噌焼き　200

・ファミマ深入りカフェラテ　100

【記録グラフ】
体重
-0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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