10/10/22【yodobashiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月22日（金）

10/10/22
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【記録グラフ】
血糖値(朝食前)
154mg/dl
血糖値(朝食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(夕食前)
435mg/dl
血糖値(夕食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(就寝前)
249mg/dl
血糖値(就寝前)（mg/dl） のグラフ
食事の記録
2486kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） --- kcal
バナナ（1人前） --- kcal
13時
カレー（1人前） 905 kcal
自家製 ナン（1人前） 524 kcal
18時
カレーライス（1人前） 905 kcal
  2486 kcal
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