＞さっそくスクワット７０回に、ヒップアップ体操１分に、踏み台昇降５０回に、いつもの腹筋３０回、なんだかストイックメンバーに完全になったなって自分でも驚きです　（◎ー◎；）ﾋﾞｯｸﾘ!
げ〜私には無理だ〜。でも自分に合ったやり方で減らして行けば良いですから、頑張ってくださいね．持続あるのみです！

運動嫌いな私が、ちょっと頑張ってみました
いつまで続くやら・・・・
いやいや今回は私ひとりでないので頑張りますよ！　（笑）

急に頑張ったから体もびっくりしたんとちゃう？
ストイック会にいらっしゃいましー。
うれしいわー。

私も５１キロ台はあるけど５０キロというのは未知の領域、
たどり着けるかどうかわかりませんが
これを機会にご一緒に頑張りまっしょうー、おーっ。

あははっ、自分には関係ないサークルと思っていました
正直運動が嫌いな私、どこまで自分を変えられるかが楽しみです

お互い未知の領域！
チャレンジャーですね、頑張りましょ！

体重を減らしたいんだったら、有酸素運動でしょ～♪
やってることが筋肉をつける運動じゃん^^;
まぁ、遠回りでも、筋肉を付ければ、基礎代謝があがって、同じ量を食べても、体重が減る体になっていくはず＼(^o^)／

えっ、そうなんだ～
何でも体動かせばいいのかと思ってたよ
なるほど！
ありがと！
少しネットで無理なく痩せる方法を探してみるよ
・・・・ってそんなのあったら誰でもやっているか！？（爆）

ローマは一日にして成らず。続けてけば結果はついてきますよ。
ゲームのノリで楽しんでいきましょ。

は～い！
最初から、ちょっと気合が入りすぎた？　あはっ♪(^∇^*)*^∇^) あはっ♪

こんちは、
なんだかモチベーションが上ってる感じですね～。
おいちゃんも昨日はちょっと気合いれて走ってみました。
やっぱ企画があると、運動も楽しい？？？

＞なんだかモチベーションが上ってる感じですね～
あはっ、バレました？（￣ー￣；）ﾆ､ﾆﾔﾘ

＞おいちゃんも昨日はちょっと気合いれて走ってみました
えっ、走ったんですか？　Σ(￣ロ￣lll) 
そこまでやらないと、ダメ？・・・・なの？
う～ん？・・・・う～ん？・・・・

まっ、いいか！
あんまり深く考えないようにしよっと・・・・

ゆるゆる・・・で行きましょう(笑)。
飛ばしすぎは禁物でやんす～～～。

そうなんだけど、今までがゆるゆるだったから・・・・
それでは減らんし、どうすりゃーいいのか？
・・・・って言っても、悩むのめんどくさいし、適当に頑張りますよ!（笑）

急に頑張ると、続かないぞ～
続けるほうが大切だよ。

ありがと！
そうだよね、続けることが大切よね
今もウォーキングに行ってきました
少しづつですが、ここカラダカラの刺激は受けていると思っています

ストイックマジック･･･
まだまだこれから奇跡が起こりますよ～。

あっ、Kingだ！　m(_ _)m ﾊｯﾊｰ
kingのお言葉・・・・
奇跡が起こる！？
ありがたきお言葉、幸せでありんす？・・・・　＼(_ _*)m(_ _)m(*_ _)／ﾍｯﾍｪｰ

おっ！早速モチベアップですね！
自分がやれると思うところをキープしながら続けると
きっと1か月後いいことが起こりますよ～♪
体調にだけは気をつけないとですね。これからどんどん寒くなるから～。

どり先輩、ありがとうございます！
単純な私、ストイックメンバーになってからは、テレビを見る時も体をひねったりするようになりました
今日も少し風が冷たい中、ウォーキングに行ってまいりました
気持はもうストイック野郎ですぜ！

頑張って！
頑張って！
頑張って！
頑張って！！
酒飲んで元の木阿弥･･･(　｀∀´)ﾍﾗﾍﾗ
見えてる！！
( ・∀・)ﾏｲﾔﾋｰ・( ´д｀)ﾏｲﾔﾌｰ・( ´ｏ｀)ﾏｲﾔﾎｰ・ヽ(ﾟ∀ﾟ)ノﾏｲﾔﾊｯﾊｰ

兄貴！
ちょっと頑張ってみるよ
ここに来て５カ月、全然減らなかった体重を落としたいからさ
見守っていてね！　（やる気満々）

私と一緒で気合が入ってますねーーー♪
まあ、先は長い･･･
ゆるゆる行きましょう♪

ボンドさんも最初から飛ばし過ぎでないかい？
私が言うのもヘンだけど、お互い細く長くできるといいねくれぐれも３日坊主にならないように・・・・
私も監視しますから、ボンドさんも見張っててね　（＞人＜*）ぉ願ぃ…!!!