遊んでたけどのびてた、けどまた新たに頑張ろ!!【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かおちょさんのトップページ>記録ノートを見る>遊んでたけどのびてた、けどまた新たに頑張ろ!!
10年10月24日（日）

遊んでたけどのびてた、けどまた新たに頑張ろ!!
< ブラックサンダーは... 　｜　席替えー。 >
【昨晩寝た時間】22:00

【今朝起きた時間】7:30

【お昼寝・仮眠】1時間

【合計睡眠時間】10時間30分

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
睡眠時間
10.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2991kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯 大（1人前） 622 kcal
鮭（1人前） 82.8 kcal
不二家 カントリーマアム（6人前） 300 kcal
21時
森永製菓 リーフィ （2枚パックｘ6袋）（4人前） 320 kcal
ごはん（1人前） 269 kcal
鮭（0.5人前） 41.4 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ケイエス 鶏つくね串（1人前） 45.7 kcal
オリジン東秀 焼鳥（1人前） 62 kcal
有楽製菓 ブラックサンダー（1.5人前） 158 kcal
チキン南蛮（0.3人前） 152 kcal
山崎製パン チーズクリームペストリー（0.85人前） 464 kcal
oto バームクーヘン（1人前） 131 kcal
22時
ファミリーマート クッキーチョコ（0.25人前） 109 kcal
  2991 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE