2010/10/26【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

かず19760212さん


1976年生(男性) 神奈川県

2010/10/26

< 2010/10/2... 　｜　2010/10/2... >

【今日のできごと】
仮想マシンの再インストール。
【今日の感想】
寒い！
朝は蒸し暑かったのに、帰りはめっちゃ寒い！
コートが欲しいくらいだった。

【記録グラフ】

デスクワーク 9.5時間	歩行時間 43分	カロリー比較
食事の記録 1895kcal

【食事の記録】

7時
バナナ（1人前）	60.2	kcal
牛乳（1人前）	138	kcal
8時
日本コカ・コーラジョージアエメラルドマウンテンブレンド [カン] 190ml（1人前）	62.7	kcal
10時
株式会社　ロッテキシリトール　ネオ（ライムミント）（1人前）	2.8	kcal
12時
ご飯（1人前）	235	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
ニラモヤシ炒め（0.6人前）	53.6	kcal
豚肉（0.6人前）	121	kcal
鮭のバター焼き（1人前）	173	kcal
ウインナー（2人前）	128	kcal
21時
ご飯（1人前）	235	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
ベーコンエッグ（2人前）	223	kcal
焼きサバ（1人前）	142	kcal
22時
ミルクティー（1人前）	39.7	kcal
	1895	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ