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10年10月26日(火)
もう疲れてる、、、 |
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< 新しい家族
| 本性がでて来た、、... >
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子犬、三日目。 子供達、もう疲れてる(たった二日で)、、、今朝もちゃんと起きて餌をあげて遊んで、 私が6時過ぎに起きたときは娘とラウンジで横になってた。
今日はお散歩行かなかった、、、いいお天気なのに。 8時からクラスを教えるので、なんか遅く起きちゃったし、何故かそんな元気なかった。
その後は、エッセイの見直し、そして裏庭を片して,ゲンちゃんが一人でお留守番出来る様にしないと。 今週の金曜日、皆が仕事で初めて一人になるのです。
大まかにフェンスは出来てるけどもう一度確認をします。
皆さんも良い日を過ごしてね。
写真1:今朝の空。 写真2:ゲンちゃん遊びで疲れて寝ています。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 紅茶(1人前) |
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kcal |
| フレンチトースト(1人前) |
264 |
kcal |
| 9時 |
| 珈琲(2人前) |
12.8 |
kcal |
| 12時 |
| ほうれん草とリコタチーズパイ(1人前) |
147 |
kcal |
| スキムカプチーノ(1人前) |
47.8 |
kcal |
| 14時 |
| ローストビーフサンド(1人前) |
249 |
kcal |
| 16時 |
| スキムカプチーノ(1人前) |
47.8 |
kcal |
| チョコレートケーキ(1人前) |
325 |
kcal |
| 19時 |
| ピザ(1人前) |
412 |
kcal |
| ビール(1人前) |
140 |
kcal |
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1646 |
kcal |
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