ストレス～！【肉太郎さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>肉太郎さんのトップページ>記録ノートを見る>ストレス～！
10年10月27日（水）

ストレス～！
< 不思議。 　｜　原因不明 >
生理前で体調がすぐれない…。
何か余計な事思い出してへこんだり、大したことないのに絶望的になったり。
ばかだなー

生理が遅れすぎてイライラする。約一週間遅れてる。最近は生理始まったら楽になる。だから生理中は辛くない。
むくみがすんごいし、いつにも増して無気力。何にも興味がもてない。軽いうつかって思うくらい。
早く生理来て体重戻らないかな…






【記録グラフ】
食事の記録
1735kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ミルクティー（1人前） 139 kcal
12時
おにぎり（2人前） 470 kcal
サンラータン（1人前） 184 kcal
18時
餃子（1人前） 382 kcal
ラーメン（1人前） 560 kcal
  1735 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE