no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月28日（木）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
23.6%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
32
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2171kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
98.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1719kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ブルボン ﾊﾞｰﾑﾛｰﾙ（1人前） 67 kcal
ブルボン チョコリエール（2人前） 166 kcal
7時
サントリー ボス 贅沢微糖 －いいとこドリップ－ [カン] 190m（1人前） 32.3 kcal
12時
おにぎり（2人前） 358 kcal
日清食品 カップヌードル カレー ミニ 43g（1人前） 211 kcal
19時
焼酎（1人前） 371 kcal
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
ほっけ開き干し（0.5人前） 85.2 kcal
  1719 kcal
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