なんでー【dieterさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月28日（木）

なんでー
< レトルト雑炊いいか... 　｜　M結婚式以降に。。... >
そんなに食べてないんだけどなぁ・・・
1200以下に抑えてるんだけど、ここ3日くらい進捗無し・・・。
昨日は帰って即の計測で最初49kg台が出たので喜んでいたが、単に体重計の問題だったようだ。。

27日後半--
明太子おにぎり　200
こんぶおにぎり　170
ちょこひとかけ　30

28日-
・赤りんご青リンゴ　130
・ファミマのイチゴとホイップクリームのサンド(少し残した）　300
【記録グラフ】
体重
0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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