レトルト雑炊いいかもー【dieterさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月26日（火）

レトルト雑炊いいかもー
< ちょっとー 　｜　なんでー >
昨日は帰宅後3袋食べたけど、それでも240kcalって思うとなんだかすごい！！
今日は2袋で止めてみたい。。。っていうかわざわざレトルトじゃなくてもいいのか。。ｗ
おやつをほんのちょっとにしたいよなー。。。

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ファミマ深入りカフェ　100
桜エビ卵炒め　250
麦ご飯　250
小松菜おひたし＋タマネギの味噌汁　50

のど飴　200
アポロチョコ　220

【記録グラフ】
体重
0kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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