2010/10/29【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

かず19760212さん


1976年生(男性) 神奈川県

2010/10/29

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【今日のできごと】
やっと新しい開発環境がセットアップできて、ビルドが通った。
【今日の感想】
でも、H/Wの開発、OSの移植が遅れていて、仕事が止まりそう。

【記録グラフ】

デスクワーク 8.5時間	歩行時間 43分	カロリー比較
食事の記録 2523kcal

【食事の記録】

7時
バナナ（1人前）	60.2	kcal
MEGMILK 雪印コーヒー 200ml（1人前）	95	kcal
9時
日本コカ・コーラジョージアエメラルドマウンテンブレンド [カン] 190ml（1人前）	62.7	kcal
10時
株式会社　ロッテキシリトール　ネオ（ライムミント）（1人前）	2.8	kcal
12時
ご飯（1人前）	235	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
ニラもやし炒め（1人前）	89.3	kcal
豚肉（0.6人前）	121	kcal
ウインナー（2人前）	128	kcal
鮭のバター焼き（1人前）	173	kcal
21時
ファミリーマートチーズフォンデュ風ハンバーグ弁当（1人前）	926	kcal
森永アロエ＆ゼリー（1人前）	178	kcal
23時
ファミリーマートメロンパンラスク（1人前）	298	kcal
日本コカ・コーラジョージアエメラルドマウンテンブレンド [カン] 190ml（1人前）	62.7	kcal
	2523	kcal
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