初めての彬【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月31日(日)

初めての彬

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まさかの体重増。中尾彬ばりに首ひねっちゃったよ。

一気にキンゲークリアしたかったけど....
ボクサーに近い節制をしないと無理かも。
ストーブ焚いてシャドウする力石徹が浮かんだ。ムリムリムリ。

まあ、無理して減量するのは世界が違うし、自分のペースでやっていこう。
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昨日は、今月オープンしたばかりの讃岐うどんのお店に行った。
すでに評判になっていて、お昼に行くと15分くらい待たされたよ。

定食を頼んだけど、調子に乗って1.5玉頼んだら、結構なボリューム。
おまけに野菜天ぷら、きのこ天ぷら、エビ天ぷらと天ぷらが美味しくて美味しくて。
子どもの残りまで手を出してしまった。
力石どころかマンモス西じゃん。体重増の原因はこれだったね。

カウンターに座っていたら厨房の様子がよく分かる。オープンしたばかりで
接客担当と調理担当のコミュニケーションがスムースにいっていなかった。

ぶっかけうどんを注文したうちの娘に、カレーうどんを持ってきた。
これがかなり美味しそう。娘の顔が後悔で曇ったぞ。

失敗はそれだけに留まらず、私がカウンターにいた40分間くらいの間に、
カレーうどん2つをオーダー間違いで無駄にし、
ぶっかけうどんの「温・冷」を間違えて無駄にしていた。
接客担当のオバさんが萎縮していくのがわかった。負けるな、頑張れー。

段取り悪いところはあったけど、子供達にオレンジジュースをサービスしてくれたり
待っている間はちょっとしたお菓子を持ってきてくれたり、心のこもったサービスをしてくれた。
何よりもうどん、天ぷらが美味しい。

次回はカレーうどんを食べにまた来ようと思った。

(昨日の運動)ペクトラルマシン、シットアップ、ラットプルマシン、
アームカール、アームエクステンション、トレッドミル(45分)


【記録グラフ】
体脂肪率
13.7%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1453kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
34.7%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
55.4kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
10月30日の食事(1人前) --- kcal
8時
焼きおにぎり(1人前) 181 kcal
12時
なか卯 はいからうどん 並(1人前) 412 kcal
天ぷら(1人前) 126 kcal
セブンイレブン おでん(3人前) 36 kcal
サラダ(1人前) 90 kcal
19時
焼きシャケ(1人前) 250 kcal
フードマガジン 野菜サラダ(1人前) 300 kcal
タマゴスープ(1人前) 58.6 kcal
  1453 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2010/10/31 07:21
四国、関西のみなさんはやはり、うどんが・・・??

で写真のうどんは美味しそうですね、私は・・・個人的には、そばを食べる事
が多いので・・・、美味しいうどん、食べてみたいですね・・・。
 tomytomy 2010/10/31 16:33
蕎麦も大好きですよ。でも近所に美味しい蕎麦屋さんは
1軒くらいかな。美味しいうどん屋さんの方が多いです。
コミュ 2010/10/31 08:05
↑三輪車さんと同じですね。
私もお蕎麦が多いかな。
てんぷらもおいしそうだし、いいお店ですね。
 tomytomy 2010/10/31 16:34
うどんくらいは直ぐに燃焼するってタカくくってたら
天ぷらが美味しうて美味しうて。また行きたいですね。
liberty 2010/10/31 08:28
5日間で1.5キロの痩せっぷりはすごいです。
私は少々怠けぐせがついており、今週末はダウン気味。今日は重いカラダを引きずりスポクラ行こうかな。
 tomytomy 2010/10/31 16:35
55キロ切れたのは自分でも驚きです。どうせなら
一気にクリアーしちゃいたかったなあ。
きりり 2010/10/31 09:11
おいしそーですね~♪ 私も昨夜はフライを食べてしまった^^;
お魚だからって自分に言い訳をして食べてしまった。久しぶりの揚げ物でおいしかった^0^ 動きたくない病になってしまったけどスポクラ行かなくちゃな・・・><
 tomytomy 2010/10/31 16:37
ちょっとくらい揚げ物食べてもいいよ。
ほんでちょっとくらい休んでもいいんじゃない。
今日は一休さんのように一休みすることにしましたよ。大阪、雨だし。
ハナユビ 2010/10/31 09:19
かぁぁぁ、美味そうだ~!っつ~のっ!!
>力石どころかマンモス西じゃん。
笑笑笑笑笑笑笑笑笑~、今日のツボです☆
うん
 tomytomy 2010/10/31 16:37
Showaのノリになっちゃうよなー。オッサンだから。
けろけろりん 2010/10/31 09:45
娘の顔が後悔で曇った
↑wwwww、受けたーw、
食いしん坊の私も同じリアクションするだろうなー、

体重増えたと言ってもほんのちょっとですねー。
 tomytomy 2010/10/31 16:39
私もちょっとカレーうどん、食べたくなりました(笑)。
やすやっさん 2010/10/31 09:50
泪橋を探す旅に出ようかな。
 tomytomy 2010/10/31 16:39
黒いアイパッチのスキンヘッドのオヤジを見つけたら
連絡ください。
杏宏ママ 2010/10/31 09:56
僕は今日、1キロ増えてた~
また、体重が暴れ始めたみたい~
 tomytomy 2010/10/31 16:40
11月は過酷だから、一気にクリアーしたかったんだけどねえ。
出直せって、ダイエットの神様が言ってんだろうなあ。
Mogart 2010/10/31 20:11
家の近くには美味しい讃岐うどん店があいません。讃岐と謳って
いても大抵は関東風の醤油の濃い味になっています。本物の讃岐
のうどんが食べたいです。
 tomytomy 2010/10/31 20:40
最近は讃岐うどんも全国進出してると思うんですが
濃い味ですかー。それはちょっと違いますねえ。

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