寂しかった私【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月30日(土)

寂しかった私

< 足踏みの私  | 初めての彬 >
今朝の体重54.7kg。昨日より-0.3kg。
キンゲークリア(54.4kg)まであと0.3kg。
少しの前進。あとひと息。

昨日は寝不足だったにもかかわらず、シビアな会議に出席。精神的に疲弊した。
少し残業したらもう帰りたくなり、帰り支度をしてしまった。

ちょっと疲れてるけど、どうしようか、まだ頑張れるか、って自問したけど
ここで簡単に帰ったら、やっぱ、つまらんとジムへ向かった。

キンゲー始まってから、頑張ってるなあ、オレ。
つか、ちょっと変態かも。

昨日はついに「ふっKingシャツ」デビュー。誰か気づいてくれるかな。

カラダにピッタリフィットしたクールなシャツを身につけ、
マシンゾーンを闊歩して、存在を示したが、
結局、誰も声をかけてこなかった(寂)。

軽く筋トレして、トレッドミルで汗をかき、さらにカラダにフィットした
クールなシャツを見せ付けるように、もう一度マシンゾーンを歩いたが
やはり誰も話しかけてこなかった(寂×2、いや寂×10くらいだ)

スタッフも無視かよ。何か、人を拒絶するオーラ出てるっつーのか。
あー寂しい。

今日は、台風の影響で天気が悪い。分かっていながら、
昨晩、汗だくの洗濯物を出した。このところ毎日だ。

女房は嫌がり、「有酸素運動バカ」と呆れるだろう。
当分、洗濯物増えちゃうけどゴメンな。
でももっと、呆れてくれ~、二度見もしてくれ~(←やっぱ変態かも)。

(昨日の運動)ペクトラルマシン、ラットプルマシン、
アームカール、アームエクステンション、シットアップ、
ラットプルマシン

【記録グラフ】
体脂肪率
13.4%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1772kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
34.8%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
54.7kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
10月29日の食事(1人前) --- kcal
8時
ごはん(1人前) 235 kcal
みそ汁(1人前) 89.8 kcal
JA全農たまご 温泉タマゴ(1人前) 64 kcal
厚揚げ(0.3人前) 58.5 kcal
焼き魚(0.3人前) 85 kcal
12時
焼きシャケ(1人前) 250 kcal
小鉢(2人前) 200 kcal
みそ汁(1人前) 89.8 kcal
20時
洋風トマト鍋(1人前) 700 kcal
  1772 kcal
食事レポートを見る
コメント
コミュ 2010/10/30 07:42
腹コンTシャツ、気づかれなかったですか~
寂しいですね~
今回は回りの方たちが様子見したのかもしれませんよ。
今度着ていったときに何かあるかも~
 tomytomy 2010/10/30 16:51
寂しかったよ~。
コルニャッゴ 2010/10/30 08:17
ジムでちゃんとドヤ顔しました?
 tomytomy 2010/10/30 16:52
してなかった。むしろムッツリしてたかも...
そりゃ、近づいてこないわなあ。
けろけろりん 2010/10/30 08:34
kingの風格があって声掛けづらかったのではー、
りっぱな「有酸素運動バカ」ですよねーw。
 tomytomy 2010/10/30 16:53
オレにかまうなオーラが出まくってたのかなあ。
ハナユビ 2010/10/30 09:18
>結局、誰も声をかけてこなかった(寂)。
ジムに行って一目おかれるのは、マシンにいる人より、ギアを扱ってる人だよね。
ダンベルとかシンプルなギアを黙々とやってる人ね☆
でも、ますます声はかけられないか…。
うん
 tomytomy 2010/10/30 17:00
積極的にいかないと無理みたいですねえ。
きりり 2010/10/30 09:46
ついにデビューしたんですね~
でも色んなTシャツ着てる人いるからスタッフさんとかは慣れてるのかも!!
自分から声かけちゃえば良かったのに^^;
みんなで同じの着ていけば何の集団か気になって声かけてくるだろうけど・・・
 tomytomy 2010/10/30 17:01
考えてみたら、イヤホンしてたし、周りをシャットしてたよ。
そりゃ、誰も近づいてこないって。
杏宏ママ 2010/10/30 11:44
きゃ~~変態~~!!
 tomytomy 2010/10/30 17:02
おー、もっと言ってくれぇ~(M)。
ボンド88 2010/10/30 19:39
Tシャツは次回に期待\(^_^)/

それにしても頑張ってますねーーー
というか、やっぱ変態???
↑(リクエストにお答えして♪)
 tomytomy 2010/10/30 19:42
ありがとうございます。

早く-2kg達成しないと、増えちゃってまた
戻すのが大変な気がしてます。
どりり 2010/10/30 20:36
>ちょっと変態かも
いや、ちょっとどころではないでしょーーっ!(^^;
さすが、というほどですよ(^^;;
最速レースは残念でしたが、ご自身の記録を更新されたのは
まぎれもない事実です。
クリアまでがんばってくださいね!
 tomytomy 2010/10/30 21:02
そうなんですよ(嬉)。夢だった54キロ台に乗りましたからねー。
また戻りそうですけど(汗)
三輪昌志 2010/10/30 22:59
変態ですね~~~・・・、変態kingになっちゃいますよ・・・。
整理しておこう。
ふっking⇒コルさん
川柳king(変態king)⇒tomytomyさん
Fat king⇒勝手に名乗る(笑)。
営業king⇒ハナユビさん

あと・・・だれが??
 tomytomy 2010/10/31 07:54
ははは、変態Kingの称号はもらいたくないですね。

他にもKingだらけでしょう。
夜ランKing⇒やすさん、体脂肪King⇒コミュさん、
世界の食っKing(ショッキング)⇒YGTさん
世話焼King⇒ママ、ゲゲゲの鬼ing⇒うみさん、
スポクラKing&イケメン好King⇒きりさん、テニスの王子様⇒どりりさん
などなど。
オチに使われたと不快に思った方、いらしたらごめんなさいね。
YGT 2010/10/31 03:16
いやあ。
変態ってカッコイイっすよ。^^
って思う人って案外多いと思いますよ。
 tomytomy 2010/10/31 06:54
YGTさん、さては変態好Kingですね(笑)
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