no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ｋｕさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年10月31日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
no title 画像1 no title 画像2 no title 画像3


【記録グラフ】
基礎代謝
1047kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		摂取カロリー
1552kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1552kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
49.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
炭酸水（1人前） --- kcal
カフェオレ（1人前） 16.1 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
8時
うどん（1人前） 362 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
13時
まぜごはん（1人前） 284 kcal
卵焼き（1人前） 101 kcal
吉野家 お新香（1人前） 17 kcal
味噌汁（1人前） 91.7 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
19時
かぶのレモン締め（1人前） 8.6 kcal
冷ややっこ（1人前） 92 kcal
シジミの味噌汁（1人前） 22 kcal
豚肉と茄子のあんかけ（1人前） 198 kcal
ウイスキー（3人前） 356 kcal
  1552 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE