no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月03日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1213kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
とんかつ（1人前） 473 kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
18時
さんま（1人前） 60 kcal
ちゃんちゃん焼（0.5人前） 167 kcal
RF1 生春巻き（0.5人前） 66.5 kcal
厚揚げ（0.5人前） 97.5 kcal
ナス（漬け物）（1人前） 0.92 kcal
20時
お菓子（1人前） 180 kcal
  1213 kcal
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