停電・・・【＠あおい＠さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月03日（水）

停電・・・
< さぼってしまったー... 　｜　体がー！！！ >
ずっとPCも使えんかったー！(ΦДΦ)！

【記録グラフ】
自転車走行時間
40分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		食事の記録
1369kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
ブルボン あるフォート（2人前） 110 kcal
15時
バナナ（2人前） 120 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
yoplait forme　イチゴ（1人前） 66 kcal
トマトライス（1人前） 218 kcal
COOP とろける スライスチーズ（1人前） 60 kcal
17時
ブルボン あるフォート（3人前） 165 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 329 kcal
共立 レーズン（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  1369 kcal
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