no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月04日（木）

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【記録グラフ】
今日の麺
1回
今日の麺（回） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
5284歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
1618kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 500ml（1人前） 120 kcal
一正 おでん（1人前） 152 kcal
2時
焼酎（1人前） 309 kcal
3時
玄米（1人前） 165 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
13時
ampm あったかつけ麺（1人前） 459 kcal
ampm 7品目の韓国風ナムルサラダ（1人前） 75 kcal
21時
ampm 焼そば＆タマゴロール（1人前） 273 kcal
  1618 kcal
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