11月9日【さとけいさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>さとけいさんのトップページ>記録ノートを見る>11月9日
10年11月09日（火）

11月9日
< 11月8日 　｜　11月10日 >


【記録グラフ】
食事の記録
2554kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ローソン おにぎり　しゃけ（1人前） 150 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
12時
チキンカレー（1人前） 753 kcal
20時
サンクス とんかつ弁当（1人前） 827 kcal
みそしる（1人前） 82.4 kcal
21時
ビール（3人前） 420 kcal
カルビー サラダ（0.5人前） 163 kcal
セブンイレブン おしんこ（0.5人前） 12.5 kcal
  2554 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE