11月8日【さとけいさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月08日（月）

11月8日
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【記録グラフ】
食事の記録
2693kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
おにぎり（1人前） 383 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
12時
チキンカレー（1人前） 753 kcal
19時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
カルビー サラダ（1人前） 325 kcal
  2693 kcal
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