no title【こぎつねさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月09日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1210kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ケロッグ ブランフレーク（1人前） 182 kcal
低脂肪牛乳（1人前） 80 kcal
スクランブルエッグ（0.5人前） 49.5 kcal
ダノン ビオ（1人前） 69 kcal
12時
ピーマンとウインナー炒め（1人前） 196 kcal
スクランブルエッグ（0.5人前） 49.5 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
里芋の煮物（0.5人前） 116 kcal
17時
丸大 ハンバーグ（1人前） 118 kcal
めいらく パンプキンスープ（1人前） 70.5 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
里芋の煮物（0.5人前） 116 kcal
  1210 kcal
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