no title【こぎつねさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月10日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1089kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ダノン ビオ（1人前） 69 kcal
ケロッグ ブランフレーク（1人前） 182 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
そぼろ(合い挽き肉)（0.5人前） 162 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
カルビー じゃがりこ（0.3人前） 97.5 kcal
おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン 50g（0.3人前） 72.9 kcal
18時
お好み焼き（1人前） 295 kcal
  1089 kcal
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