no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月10日（水）

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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
5882歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1623kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
伊藤ハム たん塩（1人前） 83 kcal
ワイン（赤）（1人前） 438 kcal
明治乳業 明治北海道十勝カマンベールチーズ（1人前） 51 kcal
14時
オムライス（1人前） 774 kcal
カキフライ（1人前） 75 kcal
18時
マルちゃん　 素材のチカラ もずくスープ（1人前） 12 kcal
21時
ampm 手巻寿司　ねぎとろ（1人前） 147 kcal
ポッカ 韓湯美味　テンジャン味噌チゲ（1人前） 43 kcal
  1623 kcal
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