no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月10日（水）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1149kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
セイカ食品 元祖鹿児島　南国白くま　50ml x 6本入り（0.5人前） 29.6 kcal
12時
シジシージャパン ごはん　200g（1人前） 299 kcal
トマトとササミのカレー　2食分（0.5人前） 225 kcal
14時
ロッテ ガーナ ミルク [箱] 75g（0.2人前） 83.8 kcal
21時
ケンタッキー ゆず辛チキン（1人前） 275 kcal
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（1人前） 237 kcal
  1149 kcal
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