no title【matsu1957さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月11日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2256kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
10時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
13時
ご飯（1人前） 151 kcal
ミートオムレツ（1人前） 207 kcal
19時
ビール（1人前） 140 kcal
20時
焼酎（2人前） 742 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
モツ煮込み（0.5人前） 108 kcal
手羽先餃子（0.5人前） 304 kcal
  2256 kcal
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