no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月13日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2732kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
プラザ ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟｽ（3人前） 312 kcal
味の素 クノール スープで食べる温野菜 ミネストローネ（1人前） 130 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
20時
湖池屋 スコーン チーズ味 [袋] 80g（1人前） 442 kcal
豊田乳業 クリアテイスト　ラテ（1人前） 150 kcal
明太子パスタ（1人前） 662 kcal
ﾋﾞｰﾙ（1人前） 140 kcal
ﾋﾞｰﾙ（1人前） 140 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
塩昆布（1人前） 5.5 kcal
おやつカンパニー チキン （1人前） 112 kcal
もやしと油あげの煮浸し（1人前） 67.5 kcal
敷島 トースト（1人前） 190 kcal
ＱＢＢ チーズ（1人前） 50 kcal
モスバーガー ポーションブルーベリージャム（1人前） 25 kcal
  2732 kcal
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