no title【tanahaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月14日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1790kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
マクドナルド チーズバーガー（1人前） 303 kcal
ハッシュドポテト（1人前） 144 kcal
12時
マクドナルド ノーカロリー コカ・コーラ J（1人前） 0 kcal
やきにく（1人前） 517 kcal
19時
そば（1人前） 297 kcal
サンマの梅煮（1人前） 294 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
  1790 kcal
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