no title【うさこ３３さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月14日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1322kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
鮭入り酢飯（1人前） --- kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
ドライフルーツ（1人前） --- kcal
緑茶（1人前） --- kcal
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
16時
大塚製薬 SOYJOY マンゴーココナッツ 1本（1人前） 137 kcal
水（1人前） --- kcal
19時
マクドナルド ハンバーガー（1人前） 251 kcal
マクドナルド ブレンドコーヒーS（1人前） 7 kcal
22時
カレーライス（0.7人前） 633 kcal
ポンカン（1人前） 64 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
  1322 kcal
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