no title【ひとするさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月15日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1587kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
コーヒー（1人前） 19 kcal
12時
おにぎり（2人前） 470 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
鯖（1人前） 142 kcal
すき焼き（0.4人前） 487 kcal
  1587 kcal
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