☆愛は4年で冷める?☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月16日(火)

☆愛は4年で冷める?☆

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☆愛は4年で冷める?☆ 画像1
『寒いですね』
今朝の挨拶は、この一言、、、寒かったです。

調べてみたら、私としずかがお散歩していた頃、
3.3度でした。
真冬並ですよ、、、


ところで、、、
恋は4年で冷めると言われたりしますが、実は、これには
医学的な根拠があるそうです。

PEA(フェニルエチルアミン)という脳内の神経伝達物質があり、
そのPEAがラブモードを作っているそうです☆
『あばたもえくぼ』に見えてしまうのは、PEAが分泌することで
冷静な判断ができなくなるためです。

PEAは高揚や陶酔など快感をもたらすと同時に、
全身の痺れやだるさが症状として出ます。
恋をすると、何も手に付かない状態になったりしませんか?
(私はなりません、、、笑)

また、PEAには食欲を抑える効果もあり、恋わずらいで痩せる、、、
と言うのもこのPEAの効果でもある様です。

その部分だけ欲しいなぁ。。。
ってあなたも思った?

PEAは、恋愛初期などのドキドキする時に分泌され、
長く付き合って慣れてくると、分泌量が段々減少。
メンタル的な病気の治療薬としても使われるほど
麻薬のような働きがあるそうです。
(また、初恋のような恋をしたい、、、と思うのは中毒か?)

なので自然と量が調節され、減っていきます。
PEAの寿命がおよそ3年と言われていて、これが4年説を
導き出していると言うわけです。


PEAとは反対に段々増えていくのが、βエンドルフィン。
恋人と一緒にいると、なんだか落ち着いたり、リラックスできるのは、
βエンドルフィンのおかげだといわれています。
その鎮痛効果はなんとモルヒネの6.5倍!

ストレスや困難を乗り越える力を持っているそうです。
人間って自分の中にすごい薬を持っているんですね。
自由に出せたら良いのに、、、
(ストレス真っ只中な私のつぶやき…)


魅力的な異性がいても『自分にはこの人しかいない!』
と思うのがβエンドルフィンの効果だそうです。
つまり、恋愛を長続きさせるためには、PEAから
βエンドルフィンに移行する必要があるのです。


私は、βエンドルフィンが出なかったんですね、、、
離婚を決意したのは、結婚後、4年はたってなかったなぁ。。。(笑)




【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
コメント
mommomo 2010/11/16 12:24
関東でも、随分違いますね~。

風邪は、すっかり治りましたか ??
年末に向けて、また、忙しくなりますから、お身体気をつけてくださいね。  (#^.^#) ニョホ
 audrey 2010/11/16 12:47
神奈川の方が暖かいですよね☆
職場も暖房入れてますよ、、、

ありがとうございます。風邪は、喉と鼻が中々すっきりしませんね。
momoさんもお気をつけて☆
杏宏ママ 2010/11/16 13:15
今朝は寒かった~><
布団から出たくなくって・・・・
子どももなかなか起きてくれなかったわ^^;
 audrey 2010/11/16 14:19
お布団が恋しいよね、、、
今朝は、毛布の模様がかわいく見えるように畳んでしまった。
ケロケロママ 2010/11/16 16:04
羽毛布団をダブルにしました。
寒い時間にお散歩されていたんですね!
今晩から歩き始めよう~
スタスタほどのスペックは無いでしょうが
類似品があったはず~

自分はPEAもβエンドルフィンも作り出せない体質なんじゃないだろうか‥
きっとアンチエイジングとかにも関係ありそうですよね。
 audrey 2010/11/17 13:49
これからの時期、朝の散歩が辛くなるかなぁ、、、
でも、しずかも頑張っているので☆

アンチエイジングも関係あると思いますよ。
人間の脳って、未知な世界ですからね。
flo 2010/11/16 16:04
恋をすると何も手がつかない・・・そんなことはなかったな~。
仕事が、忙しかったもの。笑。
4年付き合って、結婚したよ~PEA切れてから結婚したことになるな。笑。
 audrey 2010/11/17 13:50
早い時期にβエンドルフィンにバトンタッチしたんじゃないですか?
一緒にいてホッとする関係っていいですよね。
三輪昌志 2010/11/16 16:45
それでも~~、恋は~~恋~~~♪。
http://www.youtube.com/watch?v=5xQfp8QdQ1I
 audrey 2010/11/17 13:51
まずは、『恋』見つけましょう☆


って私もか?
どんぐり27 2010/11/16 16:57
4年で冷める?そうなんですか?
私は丁度息子が生まれてまだ小さくって,忙しかったですね。
今年結婚22年、知り合ってって23年です。まだ続きそうです。
 audrey 2010/11/17 13:52
どんぐりさんも、うまくβエンドルフィンに切り替わったんだと思います。

理想だなぁ。。。いつまでも仲良し夫婦って。
きりり 2010/11/16 17:34
恋愛して食欲なくなって痩せたいな・・・
学生時代は食欲なくなったけど今はなくならないかも^^;
でもたまーに切なくなって食べること忘れる時あるけど・・・
 audrey 2010/11/17 13:53
痩せられるなら恋したいけど、見つからない、、、(笑)

食べることを忘れちゃうほど切なくなっちゃうの?
、、、気になるなぁ。。
きこたん 2010/11/16 21:14
んじゃ~私は結婚前にやはり冷めていたんだな~(´∀`)

今日も寒かったね…はい、夫婦関係も(笑)
 audrey 2010/11/17 13:54
いえいえ、きこさんのところは、βエンドルフィン効果で
お互いリラックスできているんじゃないですか?

理想の夫婦ですよ☆
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