久しぶりの自炊【YOYO☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月17日（水）

久しぶりの自炊
< no title 　｜　謹賀新年 >
久しぶりにパスとを作った。
トマトソースに鶏肉（胸肉）、シメジ、アスパラ、なすび、＆にんにく。
あとは、パンとコーンスープ。
うまかったけど、やっぱり俺は米派だな。

【記録グラフ】
水分
2リットル
水分（リットル） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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