no title【ひとするさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月17日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1329kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
コーヒー（1人前） 19 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
12時
サンドイッチ（1人前） 266 kcal
クノール スープパスタ（1人前） 170 kcal
21時
炊き込みごはん（1.5人前） 514 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
  1329 kcal
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