no title【くままささんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月19日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2300kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ダイエー 野菜コロッケ（1人前） 219 kcal
マクドナルド 月見バーガー（1人前） 437 kcal
21時
サントリー ペプシコーラ（1人前） 240 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
パン（1人前） 172 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
なか卯 生野菜サラダ（1人前） 18 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
ケーキ（1人前） 206 kcal
サントリー ペプシコーラ（1人前） 240 kcal
  2300 kcal
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