no title【uso**onさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月20日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1820kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
米（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 61.3 kcal
22時
セブンイレブン おにぎり ツナマヨ（1人前） 230 kcal
ファミリーマート おにぎり　高菜（1人前） 156 kcal
ういろう（3人前） 220 kcal
無印良品　 チョコドーナツ（1人前） 240 kcal
エリンギカレー（1人前） 578 kcal
セブンイレブン 豆のサラダ（1人前） 100 kcal
  1820 kcal
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